Lavez la peau autour de l’écharde. Pour extraire une épine ou une écharde, utilisez une pince à épiler ou à écharde préalablement désinfectée par un tampon d’alcool.
Enfin, désinfectez la plaie avec un antiseptique et recouvrez d’un pansement, que vous pouvez prendre extensible, afin de reprendre vos activités sans être contraint dans les mouvements.