Utilisez la règle des « 10-15 ».
Refroidissez la brûlure le plus tôt possible pendant 10 à 15 minutes avec de l’eau froide, à une distance de 10-15 cm du robinet, à faible pression. Le ruissellement et la faible pression de l’eau réduisent la douleur et évitent la propagation de la lésion.
Pour prévenir tout risque d’infection sur une brûlure simple, nettoyez-la avec un antiseptique après avis médical. Il est également conseillé d’appliquer une crème à base de trolamine pour traiter et soulager la brûlure puis de la protéger avec une gaze stérile.
Les huiles essentielles peuvent également contribuer à soulager la brûlure.